武磊：恢复肌肉力量，每日八小时，未进健身房

1月30日，正值大年初二，是徐根宝的生日之日。在这个喜庆的日子里，海港队的球员武磊接受了五星体育的专访，分享了自己的伤病恢复情况。

在采访中，武磊坦诚地表示，关于具体的恢复时间，他需要谨慎对待，目前他还没有进入健身房进行训练，跑步等运动也尚未开始。这可能是由于术后康复的需要，他需要一步一步地慢慢恢复。目前，他仍然处于恢复的初级阶段，尚未进入下一阶段。

武磊进一步解释说，恢复的过程不能操之过急。他需要给自己一些时间，从明天开始，他可能需要每天花费八个小时进行康复训练。上午和下午各三四个小时，专注于肌肉力量的恢复。他需要一点点唤醒自己的肌肉，消除术后的肿胀。只有这样，他才能逐步进入恢复的下一阶段。

武磊的态度让人感受到他的坚韧和毅力。他深知伤病恢复不是一蹴而就的过程，需要耐心和坚持。他用自己的行动诠释了什么是真正的运动员精神。在未来的日子里，我们期待着武磊能够尽快恢复健康，再次站在赛场上，为球迷们带来精彩的比赛。

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