国足训练直播：双练恢复，王上源归队练球

经过精心安排的国足冬训，于1月9日正式拉开序幕，持续至1月18日，共计十天时间。在直播吧的现场直击中，我们目睹了国足在1月13日的训练情况。这一天，球队恢复了每天两次的高强度训练。然而，门将蹇韬因肩部不适，无法参加下午的训练，而他的缺席也引起了球迷们的关注。同样因伤缺席的还有后卫韩鹏飞，他的腰部受伤让他不得不暂时离开训练场。

值得一提的是，此前因发烧而休息的王上源在今天正式归队，重新开始了他的恢复训练。然而，令人稍感意外的是，助教郑智并没有参加球队下午的训练。这可能是他个人的体能调整或者身体不适，但具体原因并未对外公开。

为了确保球员们能保持良好的竞技状态，国家队在训练量和强度上并不放松。这种高强度的训练安排，是为了让球员们在回到各自的俱乐部后能够无缝衔接，继续保持出色的竞技状态。根据训练计划，国足本期集训期间采取了“一天一练后连续两天安排两练”的节奏进行备战。比如，在1月10日和11日连续进行了两天高强度的训练后，为了缓解球员们的身体疲劳，于12日安排了“一天一练”。而在随后的13日和14日，全队又恢复了“每天两练”的节奏。

这样的训练安排不仅体现了教练组对球员身体健康的关心和保护，也体现了国家队对比赛的重视和准备。相信在全体队员的共同努力下，国足将在未来的比赛中展现出更加出色的实力和表现。

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